Сегодня мы провели незабываемый день в компании активных жителей и гостей нашего города, приуроченный ко Дню пожилого человека!
Начали мы с приятной ходьбы со скандинавскими палками, наслаждаясь свежим воздухом и красивыми видами! На каждой остановке нас ждали зарядка и веселая разминка с деревянной гимнастической палкой! Упражнения поднимали настроение и дарили заряд бодрости!
А в завершение нашей прогулки мы представили выездной читальный зал с полезной для здоровья литературой. Каждый участник получили памятные буклеты, наполненные интересными советами и рекомендациями!
И, конечно же, как же без угощения? Мы наслаждались ароматным чаем с шиповником и Иван-чаем, обсуждая самые яркие моменты дня и делясь впечатлениями!
Спасибо всем за участие! Давайте продолжать вести активный образ жизни и заботиться о своем здоровье вместе!
